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新生儿护理需要细致入微的科学呵护，掌握核心要点能让宝宝在舒适安全的环境中健康成长。以下从喂养、睡眠、清洁等方面整理关键护理知识。
喂养是护理的重中之重。母乳喂养需遵循 “按需喂养” 原则，宝宝饥饿时会出现张嘴寻找、吸吮手指等信号，每次哺乳两侧乳房交替进行，确保每侧吸吮 15-20 分钟。人工喂养要严格按照奶粉说明冲调浓度，奶温控制在 37℃左右（滴手腕内侧不烫为宜），每次喂奶后竖抱宝宝轻拍背部 2-3 分钟，帮助排出胃内空气预防吐奶。
睡眠护理关乎宝宝发育。新生儿每天需睡 16-20 小时，睡眠环境保持安静昏暗，室温控制在 22-25℃，湿度 50%-60%。建议采用仰卧睡姿，避免俯卧引发窒息风险；床垫选择稍硬款，不用枕头，被褥以轻薄纯棉为主。夜间喂奶时保持低亮度照明，喂完后尽快让宝宝继续入睡，培养规律睡眠习惯。
日常清洁有特殊讲究。每天用温水给宝宝擦拭面部、颈部和臀部，每周洗澡 2-3 次即可。洗澡时先洗上身再洗下身，重点清洁皮肤褶皱处，脐带未脱落前避免沾水，每日用碘伏消毒残端 1-2 次。臀部护理需及时更换纸尿裤，每次排便后用温水清洗，涂抹护臀膏隔离尿液刺激，预防红臀。
健康观察不可忽视。留意宝宝体温（正常 36-37.2℃）、呼吸（每分钟 40-60 次）和黄疸变化，观察吃奶量和精神状态。若出现持续哭闹、拒奶、呕吐频繁、黄疸不退或体温异常等情况，需及时就医。同时要做好脐带、臀部等部位的异常观察，发现渗液、红肿等问题及时处理。
做好这些核心护理，能为新生儿健康成长筑牢基础，也能让新手父母更从容应对育儿挑战。
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